怎样使女孩长高？

提问时间： 名医问答 5547 次阅读
我家的妹子已经15岁了，最近一直没有长高，请问怎样可以使女孩长高呢？

建议合理膳食，平时适当多活动，多吃富含蛋白质的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果。

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。

根据你的描述情况，人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充多种营养，才能实现长高，且缺一不可。

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