建议感觉难受的地方，可以热敷。.最近这段时间休息一下，可以适当做做按摩。再就是补补钙，配合鱼肝油吃。
小腿抽筋是最为常见的抽筋发病部位，多发生于夜间，病变严重时，白天活动时也会有抽筋发生。导致抽筋现象的常见原因有钙代谢异常。
小腿经常抽筋是缺什么吗
我这段时间老感觉小腿经常抽筋，有点担心，是缺什么东西吗？
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