平时注意劳逸结合，不要吸烟，需要卧床休息，运动时注意热身，鞋子的选择要合适。
大脚趾下面的圆骨头疼痛是籽骨发炎，趾掌侧面的近端有籽骨，籽骨的作用是可以起到杠杆支点的作用，该部位出现籽骨，可以加强屈肌腱的肌力，使局部的摩擦有所缓解。
大脚趾下面的圆骨头疼痛民族舞
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