吃饭时避免说话，忌暴饮暴食，宜细嚼慢咽。养成良好的生活习惯，及时补充水分。坚持锻炼，提高抵抗力。
打嗝又称呃逆，是由于胃肠道功能紊乱引起的。气体从胃中上逆，在喉间频频发出声音，声音急而短促的一种现象。
打嗝又称呃逆，是由于胃肠道功能紊乱引起的。气体从胃中上逆，在喉间频频发出声音，声音急而短促的一种现象。
打嗝是常见的生理现象，发生时会让人觉得尴尬。可以通过深呼吸、按压少商穴、屏气法、纸袋呼气法、喷嚏止嗝法、弯腰喝水法来缓解和消除症状。
怎么停止打嗝？
您好，我今年23岁。吃过午饭后就一直打嗝打个不停，影响工作。请问怎么停止打嗝？
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