避免腰部运动，平时要睡硬板床，保持腰部曲度处于正常的曲度范围。同时可以配合服用活血化瘀药物来进行治疗。
女性后腰疼痛首先要做到腰部保暖，可以用艾灸方法，有通督灸、后背敷药、灸膀胱经上的穴位。避免劳累。
女性后腰疼痛怎么办
我最近这段时间后腰总疼，特别影响日常生活，应该怎么办？
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