少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,加强身体锻炼,多休息。全身发痒是指全身皮肤或黏膜受刺激需要抓挠的一种感觉。全身发痒是指全身皮肤或黏膜受刺激需要抓挠的一种感觉。根据你的描述,考虑可能是皮肤瘙痒引起的,也可能是过敏引起的。