主要应该放松心情，减轻压力，改善睡眠，不熬夜，适当参加体育锻炼，减少看手机、玩电脑的时间，可能会使症状缓解。
可以用药物治疗，可能是由于精神紧张、压力大或者是由于过度熬夜、睡眠不足，也可能是由于长时间玩手机、看电脑所引起。
脑供血不足这该怎么办
我最近这段时间，经常头晕，去医院检查说是脑供血不足，这该怎么办？
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