尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染,平时注意局部卫生。可能是饮水过少引起的,但也不能排除有泌尿系统感染疾病的存在,这段时间多饮水,并且观察是否仍有尿液黑褐色,如果依然存在,就需要及时进行检查。