建议在宝宝的饭中加入山楂,有助于消化,注意保暖。宝宝吃的东西比较杂或不合理的饮食习惯就会很容易形成积食。宝宝吃的东西比较杂或不合理的饮食习惯就会很容易形成积食。家长可以给宝宝捏捏脊,坚持早晚各一次,还可给宝宝揉揉腹部,每日两次即可。