建议您最好还是到正规医院就医，加做其他必要的检查，一定要在医师的指导之下采取积极正确的治疗措施。多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。
根据你的描述，月经的形成是一个复杂的内分泌调控过程。大脑、下丘脑、垂体、卵巢都参与其中，任何一个环节出现问题，都会导致月经失调。
根据你的描述，月经的形成是一个复杂的内分泌调控过程。大脑、下丘脑、垂体、卵巢都参与其中，任何一个环节出现问题，都会导致月经失调。
你好，可以先适当地调节一下自己近期的生活状态，等下一次月经来潮，再看看能否恢复正常规律。或是一直以来月经都不规律，那么就有必要去医院看看了。