养成良好的作息以及饮食习惯，按时吃饭，少吃夜宵，避免接触生冷、辛辣和油腻的食物，不要熬夜，少抽烟，少喝酒。
如果有慢性胃炎的人，由于胃部受到一定的刺激，饭后也有可能发生不适感。建议去医院做个胃镜确诊病因。
饭后肚子痛
昨天晚上吃饱饭在聊天的时候感觉肚子疼，我想问一下饭后肚子痛怎么回事？
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