蔬菜纤维多,不仅需要花较多的时间咀嚼,同时蔬菜进入胃之后,会吸收水分膨胀,很容易使胃有饱足感.
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势
剖腹产建议3个月以后在进行练习，并且要去医院确认伤口的恢复情况，只有伤口完全长好才能开始练习
刨腹产多久可以练瑜伽
我是剖宫产的，现在休息了一个月，刨腹产多久可以练瑜伽？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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