日常要规律作息,不要过于劳累。要规律用药治疗,不要随意的停减药物,要定期复诊。需要注意饮食清淡,戒烟酒。估计问题不大,考虑可以去医院做个肌电图看看,饮食上要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,禁食各种辛辣刺激性食物。