在月经期间最好不要吃冰冻的饮料或冰棍,避免重体力劳动和剧烈运动。月经期在饮食上注意不要吃凉的食物,多喝些温热的。月经期在饮食上注意不要吃凉的食物,多喝些温热的。月经期间可以吃菠萝,但是不要吃太多,以免引起痛经。