建议多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，作息要有规律，保证充足的睡眠。
例假出现头疼可能是你来月经的时候免疫力比较低下导致出现的。
例假出现头疼可能是你来月经的时候免疫力比较低下导致出现的。
可以适当按摩缓解疼痛，必要时可以在医生的指导下服用调理神经的药物治疗。
例假头疼怎么缓解
每次来例假的时候就会头痛，特别难受，也不知道是什么原因，例假头疼怎么缓解？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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