另外可以每天喝一杯鲜榨果汁,补充营养,通畅大便。但是一次不要吃太多,容易损伤脾胃。
水果中含有大量的维生素C,维生素C能够促进炎症介质的消散,同时,对增加机体抵抗力都是有非常好的帮助,对于感冒的恢复具有非常积极的作用,所以,大多数水果都是可以吃的。
另外可以每天喝一杯鲜榨果汁,补充营养,通畅大便。但是一次不要吃太多,容易损伤脾胃。
水果中含有大量的维生素C,维生素C能够促进炎症介质的消散,同时,对增加机体抵抗力都是有非常好的帮助,对于感冒的恢复具有非常积极的作用,所以,大多数水果都是可以吃的。