怀孕后能不能吃西瓜

我前几天发现自己怀孕了,我想要问一下怀孕后能不能吃西瓜
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

孕妇饭前或饭后别吃瓜西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。而且,西瓜还富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。

西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。而且,西瓜还富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。

一般认为,孕妇是可以吃西瓜的,只是要注意控制食量,不能吃太多。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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