注意保暖,不宜着凉,多吃瓜果和蔬菜,忌辛辣食物。您的鼻炎考虑是因伤风鼻塞反复发作或余邪未清而引致的。您的鼻炎考虑是因伤风鼻塞反复发作或余邪未清而引致的。建议到大型正规的医院检查治疗,抗组胺药:扑尔敏、息斯敏、开瑞坦等,均可有效缓解过敏症状。