桃的含铁量较高，对产后产妇具有补血、预防贫血的作用。桃子含有丰富的钾，产后吃桃子能够补充体内钾元素。桃子能够养阴生津的作用，适合坐月子的产妇食用。
但是吃桃子的产妇主要如果自身患有糖尿病之类的疾病是避免吃桃子的，而且桃子一次性不能吃太多。
你好，一般产后一周可以洗澡洗头发，洗澡只能擦浴，不能盆浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
月子里可以吃核桃、蔬菜的，加强营养，避免吹风着凉。注意避孕。
桃子这种食物最好不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多容易引发腹胀、腹痛，严重的时候有可能会引发恶心、呕吐、腹泻的现象的发生。在怀孕期间应该要均衡营养，合理安排膳食。
