膝关节疼如何锻炼

我最近这段时间也不知道是怎么了,膝关节一直疼,膝关节疼应该要如何锻炼?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

可以去理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,同时配合输液一周进行治疗。

膝关节疼痛不能太剧烈的运动以免加重疼痛。可以对症口服非甾体类药物缓解疼痛症状,局部理疗热敷等,外用活血化瘀的膏药。平时注意少运动,可适当推拿按摩。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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