平时可多吃清淡、易消化的食物，用具有利水去湿功效的食物，同时注意加强锻炼。
体内湿气是从中医理论来讲的，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
体内湿气是从中医理论来讲的，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
中医认为粉刺病机多为热证的表现，体内湿气重会导致痰瘀阻滞，发于肌表，最终导致痘痘生成，故体内湿气重与痘痘形成有密切关系。
湿气太重会长痘痘吗
我最近吃了太多冰冻的食物，明显感觉到体内湿气很重，请问湿气太重会长痘痘吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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