平常要注意防晒，饮食要清淡，注意心理压力不要太大，可以适当锻炼。
身上会长斑是因为内分泌失调，妊娠，体内雌激素水平偏高，日光照射等。怀孕、压力大、精神紧张、有肝肾疾病等是诱发因素，其中怀孕导致的多数会自行消除。
为什么身上会长斑
我最近几年身上长了很多的黑斑，数量很多，也没什么感觉，为什么身上会长斑？
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