腰椎牵引,针灸或者推拿理疗,必要时候使用消炎镇痛药物品,如很严重需去医院检查。是腰椎间盘突出症,主要原因是更年期可,年纪的增加,身体激素下降,腰椎间盘退变,加上外力的作用,压迫到神经根了。所导致的此症状。