注意合理搭配饮食，少吃辛辣刺激食物，适当运动。
黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果。
黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果。
适量喝一些黄芪和枸杞泡水，有很好的滋补功效，有补气血的作用，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的功效。
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用？
你好，最近气色不好，大夫推荐黄芪和枸杞泡水，黄芪和枸杞泡水喝有什么作用？
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