饮食上要少吃些寒凉食物，应该多吃五谷杂粮，帮助排除人体中的湿气，平时也要适当运动。
体内湿气重表现为口中粘腻，恶心，呕吐，厌食，乏力，腹泻，大便粘，周身酸困，头晕头胀，眩晕等表现。
体内湿气重表现为口中粘腻，恶心，呕吐，厌食，乏力，腹泻，大便粘，周身酸困，头晕头胀，眩晕等表现。
湿气重的儿童，一般会出现舌苔特别的厚，然后还有舌头上有裂纹，大便不成形，有时候便秘，有时候是稀便，然后还有口干口苦口臭的症状。
儿童湿气重有哪些症状
孩子这几天身体不适，怀疑孩子是不是湿气重，请问儿童湿气重有哪些症状？
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