避免久坐不动，大约每小时起床一次。注意腰部保暖，避免感冒，加强背部肌肉锻炼。
腰椎间盘膨出主要是由于腰肌劳损、骨增生、外伤等原因造成的。
腰椎间盘膨出主要是由于腰肌劳损、骨增生、外伤等原因造成的。
腰椎间盘膨出可以中医理疗以电疗、针灸、热敷、牵引为主。如果效果不明显，可以去做手术。
腰椎间盘膨出怎么治疗？
老公经常腰疼，医院检查，结果是腰椎间盘膨出，请问腰椎间盘膨出怎么治疗？
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