做俯卧撑能瘦肚子吗?

过年回家感觉吃的太油腻,肚子明显胖了,想减肥,请问做俯卧撑能瘦肚子吗?

建议你平时饮食要清淡,少油腻,多做有氧运动,劳逸结合。

俯卧撑坐对腹肌的刺激明显,可以让腹肌紧绷有力,俯卧撑是可以瘦肚子的。

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