怎么查排卵期

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想知道排卵期，不太懂有啥办法，像通过日期算、观察身体变化之类的，想知道具体咋查。
可以通过多种方法来检查排卵期。主要包括基础体温测定、宫颈粘液观察、排卵试纸检测以及B超监测等。 1. 基础体温测定：女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。需要每天早晨醒来后，不做任何活动就测量体温，然后记录下来，根据体温的变化来判断是否排卵。 2. 宫颈粘液观察：在接近排卵期时，宫颈粘液会变得稀薄、透明、拉丝度长。通过观察宫颈粘液的性状可以大致判断排卵期。 3. 排卵试纸检测：通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来预测排卵期。当LH达到峰值时，预示即将排卵。 4. B超监测：这是最准确的方法。可以看到卵泡的发育情况，以及是否排卵。一般从月经周期的第10 - 12天开始监测。 了解排卵期有助于计划生育或治疗某些妇科疾病。不同的检查方法各有优缺点，可根据自身情况选择合适的方法。不过，这些方法都需要正确操作才能得到较为准确的结果。
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