骨折四个月后怎么锻炼

朋友的哥哥前段时间车祸,现在已经四个月了可以下床走动了应该怎么锻炼?

建议还是多喝排骨汤之类有营养的东西,运动要适当避免造成二次伤害。

骨折现在来说还是比较常见的一般导致骨折的原因有三点1直接爆力2间接爆力3积累性劳损。

骨折现在来说还是比较常见的一般导致骨折的原因有三点1直接爆力2间接爆力3积累性劳损。

可以逐渐的进行局部的活动锻炼。活动的量要从小到大,活动的幅度也要从小到大,逐渐的来增强活动的量。

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