建议还是多喝排骨汤之类有营养的东西,运动要适当避免造成二次伤害。
骨折现在来说还是比较常见的一般导致骨折的原因有三点1直接爆力2间接爆力3积累性劳损。
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可以逐渐的进行局部的活动锻炼。活动的量要从小到大,活动的幅度也要从小到大,逐渐的来增强活动的量。
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可以逐渐的进行局部的活动锻炼。活动的量要从小到大,活动的幅度也要从小到大,逐渐的来增强活动的量。