食用南瓜一定要用炒菜的方法，因为南瓜本身偏甜所以不要加过多的糖分。
过年期间的暴饮暴食非常容易导致肠胃蠕动过慢，消化不良之后就会身材逐渐发胖。
过年期间的暴饮暴食非常容易导致肠胃蠕动过慢，消化不良之后就会身材逐渐发胖。
南瓜热量很低而且具有丰富的膳食纤维，有助于增强肠胃消化能力来帮助瘦身减肥与清理肠道。
减肥吃南瓜可以吗
过年后胖了三公斤所以小肚子渐渐出来了，想通过食疗来帮忙瘦身，咨询下吃南瓜可以减肥吗？
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