注意卧床休息，避免性生活，不食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。
孕中期都会出现不同程度的宫缩现象，比如运动量过大，走路多，夫妻性生活达到高潮，精神紧张等原因都会引起宫缩。
孕中期都会出现不同程度的宫缩现象，比如运动量过大，走路多，夫妻性生活达到高潮，精神紧张等原因都会引起宫缩。
孕中期宫缩的话是正常的，只要没有出现剧烈腹痛和阴道流血就是没问题的。
孕中期宫缩
很幸运的我为我家添了家丁，听朋友说我现在快到孕中期了会出现宫缩，孕中期宫缩正常吗？
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