平时多喝水,多吃些蔬菜水果,保持大便通畅,避免辛辣刺激的食物。大便后出血可能是因为痔疮或者是肛裂引起的。大便后出血可能是因为痔疮或者是肛裂引起的。因为怀孕之后,有腹压增高,容易引起痔疮,所以就容易出现这样的症状。