建议应立即停止运动，多注意休息，注意劳逸结合，可以贴一些活血化瘀的药物来进行治疗，可以服用一些蛋白质来补充身体营养。
深蹲之后膝盖疼的主要原因可能是由于深蹲时软组织受到了磨损，也可能是在深蹲时，脊椎病突出压到了神经组织。
深蹲之后膝盖疼的主要原因可能是由于深蹲时软组织受到了磨损，也可能是在深蹲时，脊椎病突出压到了神经组织。
在深蹲之后发现膝盖疼的话，应当立即停止锻炼，如果想要继续的话，可以选择服用一些消炎止痛的药物。
深蹲后膝盖疼
我最近喜欢在晚上的时候锻炼身体，可是我之后发现我深蹲后膝盖疼，这是为什么？
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