不要去抓不要热敷避免吃含有人工添加物的食品,油煎、油炸食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,这种皮肤病很顽固,要治好就必须脱敏治疗才行,尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓。不用力揩擦。