建议养成良好的生活习惯和作息规律，尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，适当地参加体育锻炼，增强身体素质。
小孩流鼻血多由天气干燥，体内缺乏维生素，抠鼻损伤毛细血管等原因引起。流鼻血是身体虚弱孩子的通病，反复流鼻血的孩子，一般都是阴虚火旺，一定是吃上火的食物吃多了。
小孩流鼻血多由天气干燥，体内缺乏维生素，抠鼻损伤毛细血管等原因引起。流鼻血是身体虚弱孩子的通病，反复流鼻血的孩子，一般都是阴虚火旺，一定是吃上火的食物吃多了。
儿童鼻出血属于急症，一旦发生要及时止血。要从病因着手，如果是各种鼻炎引起的鼻出血要先治疗鼻炎;外伤或鼻异物引起的鼻出血就要处理外伤，取出异物;如果是全血性疾病引起鼻出血，则要针对这些疾病治疗。