建议如果补血也可以通过食补，比如蛋黄、枣、绿叶蔬菜、动物肝脏等，这些补血效果都是不错的，营养均衡饮食。应该要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，多增加营养，不要吃辛辣刺激性食物。
阿胶味甘、性平，归三经，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶味甘、性平，归三经，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶一般主要的原料是驴皮。含没含有雌激素，那要看制造阿胶的生产商有没有加入什么特殊的成分。如果有些贫血，可以喝复方阿胶口服液，这个是药物是可以的。