对海鲜过敏要尽量少吃,或直接不吃。也要注意搭配其他新鲜蔬菜,和新鲜水果吃。
当人体进食数量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其达到一定量就会演变为肥胖症。
当人体进食数量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其达到一定量就会演变为肥胖症。
虾的食用量应控制在五十克到一百克,虾的脂肪含量较低,是很有的蛋白质的来源。
对海鲜过敏要尽量少吃,或直接不吃。也要注意搭配其他新鲜蔬菜,和新鲜水果吃。
当人体进食数量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其达到一定量就会演变为肥胖症。
当人体进食数量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其达到一定量就会演变为肥胖症。
虾的食用量应控制在五十克到一百克,虾的脂肪含量较低,是很有的蛋白质的来源。