平时不要汹酒,酒精对精子的杀伤力很大,容易造成无精症或死精。精子的成活率临床上通常用精液的质量来判断分析,包括一次性排精量在1.25毫升以上,精子的密度每毫升大于1500万,精子的活力大于百分之40以上,表现为精子成活率合格。