脖子上小红点恢复的同时不要用手去挠,饮食要合理安排,生活要规律。脖子上小红点不疼不痒,考虑是体内存在湿毒湿热导致的疱疹,局部涂抹药膏,避免用手抓挠,要经常锻炼身体,促进新陈代谢。严重的话请及时去检查,对症下药。