坐月子期间一定不要受寒，不要劳累，不要长时间看电视或手机，同时要有适量的运动，要有健康的饮食，同时要保证足够的睡眠。
月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称。
月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称。
常见的是腰酸背痛，如果患上了月子病，女性就会时常感觉劳累，身体的关节部位就会有酸疼的感觉。
什么叫月子病什么症状
生产完以后出现乏力、腰酸背痛、食欲不佳，心情郁闷，请问这是月子病吗？
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