建议您改善生活中不好的习惯，平时多吃蔬菜水果，放松心情，越紧张越容易便秘。
便秘是因为平时的饮食习惯不好，缺少膳食摄入，平时也不运动导致的。
便秘原因
最近有一些便秘，但是不知道是怎么回事，请问引起便秘的原因是什么？
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