平时要多注意休息,不要熬夜,注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激的食物。1.颅内血管发育异常所致的动脉瘤、动静脉畸形。2.血液病如血小板减少性紫癜、红细胞增多症、白血病。3.各种外伤、中毒、脑瘤、脑肿瘤。4.代谢病如糖尿病、高脂血症等。