建议您饮食起居规律一些,饮食上要注意不要吃生冷辛辣的食物,保持心情愉悦。
月经提前或者推迟一周都属于正常现象。不用担心,注意观察一下姨妈来的时间。
建议您饮食起居规律一些,饮食上要注意不要吃生冷辛辣的食物,保持心情愉悦。
月经提前或者推迟一周都属于正常现象。不用担心,注意观察一下姨妈来的时间。
怀孕初期为前12周,可吃多种水果。苹果含多种维生素与纤维素,能促肠道蠕动、防便秘、缓解恶心。香蕉含钾元素可维持电解质平衡,糖分补充能量且易消化。橙子富含维生素C增强免疫力、开胃。草莓是维生素C和叶酸的良好来源,叶酸利于胎儿神经管发育。多种水果为孕妇提供营养且助胎儿健康发育,但孕妇食用要适量以防不良影响。