平时要多注意局部的干净，如果出现严重的症状，就要及时去医院检查，以免加重病情。
运动后尿液呈红褐色或者呈浓茶水样颜色，称之为血尿，这表现在剧烈运动的时候，如果饮水过少，膀胱内空虚，膀胱的黏膜相互摩擦，造成黏膜充血，一些微小血管破裂，会造成血尿。
跑步之后尿液是褐色
我这几次每次锻炼之后上厕所尿液都是褐色的，很担心是不良的病因引起的，跑步之后尿液是褐色是怎么回事？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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