建议:长期不要穿高跟鞋、还有不要穿太紧束腰裤、仰卧位睡姿要正确。经常穿束腰,束腰可能会让女性突显出曼妙的身姿,但是,经常穿束腰对女性健康是一种很大的伤害,束腰会增加腹部压力,使子宫周围组织松弛,容易造成子宫下移、脱垂。