建议平时饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要定时定量，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、清淡的面条等。
可以适当吃点健脾胃的水果，如苹果、香梨、山楂等等，此时不要再吃刺激、生冷、油腻的食物，不要吃容易引起腹胀的食物。
恶心
最近吃到油腻的食物就感觉犯恶心，有几次都忍不住吐了，实在是太难受了，这要怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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