平时可以多吃一些粗粮，养成多喝水的习惯，每天坚持吃早饭，尽量多增加运动，增强体质。
有腹痛且大便不畅，也有可能是肠胃系统紊乱所导致的便秘，需及时调理。，
大便不畅是什么病
最近经常有肚子痛，想上厕所又上不出来的感觉，上大便三4天一次，想问一下大便不畅是什么病？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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