建议去,当地的妇幼保健院取环就可以的取环后不要剧烈运动,保持会阴部的清洁干燥,注意休息,半个月之内禁止性生活和盆浴。取环的话,可以在月经干净后3-5天,去当地正规三甲医院妇科取环。取环之前要进行腹部超声波检查,看一下避孕环的位置,避孕环的形状。