怀孕吃黑豆好吗

我现在怀孕四个多月了,婆婆从老家给我带来了黑豆,说吃黑豆好,我想问一下怀孕吃黑豆好吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

黑豆虽然营养比较丰富,但是要适当的吃,不要吃的过量,过量会容易引起消化不良的。

孕妇在怀孕期间为了能够给胎儿提供足够的营养,在饮食方面是建议要多元化的,黑豆含有丰富的营养,怀孕期间是可以吃的。

孕妇在怀孕期间为了能够给胎儿提供足够的营养,在饮食方面是建议要多元化的,黑豆含有丰富的营养,怀孕期间是可以吃的。

黑豆中含有丰富的维生素和蛋白质,还含有钙和锌等微量元素,能够为孕妈妈和胎儿提供多种营养。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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