注意休息，避免剧烈运动，养成良好生活习惯，不要抽烟酗酒，多饮水。
尽量减少小腿受力的活动。每天晚上尽量抽空泡泡脚和小腿，让肌肉放松，会缓和肌肉的压力，不形成肌肉，也可以考虑注射药物的方式来瘦小腿。
女生腿上都是肌肉怎么减
我的小腿很不好看，都是肌肉，很不好看，对此不是很满意，腿上都是肌肉怎么减？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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